费约果,生

每 100 克

水 (克 )84.94
热量 (大卡 )55.0
热量 (千焦 )230.0
蛋白质 (克 )0.98
总脂肪 (克 )0.6
灰份 (克 )0.56
碳水化合物 (克 )12.92
总膳食纤维 (克 )6.4
总糖 (克 )8.2
蔗糖 (克 )2.93
葡萄糖(右旋糖) (克 )2.32
果糖 (克 )2.95
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )17.0
铁 (毫克 )0.14
镁 (毫克 )9.0
磷 (毫克 )19.0
钾 (毫克 )172.0
钠 (毫克 )3.0
锌 (毫克 )0.06
铜 (毫克 )0.036
锰 (毫克 )0.084
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )32.9
硫胺素 (毫克 )0.006
核黄素 (毫克 )0.018
烟酸 (毫克 )0.295
泛酸 (毫克 )0.233
维生素B-6 (毫克 )0.067
总叶酸 (微克 )23.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )23.0
叶酸, DFE (微克 )23.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )2.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )3.0
维生素A , IU (IU )6.0
番茄红素 (微克 )5.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )27.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.16
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.03
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.01
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )3.5
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.148
4:0 (克 )0.006
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.004
12:0 (克 )0.002
14:0 (克 )0.004
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.107
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.02
20:0 (克 )0.004
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.081
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.0
16:1 ? (克 )0.0
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.081
18:1 ? (克 )0.081
18:1 t (克 )0.0
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.194
18:2未分化 (克 )0.153
18:2 n一6 C,C (克 )0.153
18:2 胶质液泡 (克 )0.0
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.0
18:3未分化 (克 )0.041
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.041
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:4 (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.0
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.0
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.01
苏氨酸 (克 )0.026
异亮氨酸 (克 )0.026
亮氨酸 (克 )0.039
赖氨酸 (克 )0.052
蛋氨酸 (克 )0.01
胱氨酸 (克 )0.01
苯丙氨酸 (克 )0.026
酪氨酸 (克 )0.013
缬氨酸 (克 )0.026
精氨酸 (克 )0.026
组氨酸 (克 )0.013
丙氨酸 (克 )0.052
天门冬氨酸 (克 )0.104
谷氨酸 (克 )0.182
甘氨酸 (克 )0.039
脯氨酸 (克 )0.026
丝氨酸 (克 )0.039